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POWER PLATE

Las sesiones de entrenamiento con la Power Plate tendrán una duración de 30 minutos aproximadamente.

Los ejercicios efectuados con Power Plate ofrecen desde una mejora inmediata de la circulación sanguínea hasta otros muchos resultados posibles.

Mejora de la fuerza y la flexibilidad muscular y de la amplitud de movimientos, reducción de la aparición de celulitis, incremento de la densidad mineral ósea, disminución del dolor y las agujetas musculares, así como una recuperación más rápida.

Cuando se utilizan correctamente, las máquinas Power Plate ayudan a flexibilizar, reforzar, masajear y relajar el cuerpo.

Personalgym - Power Plate

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